2020年2月4日火曜日

さらば、クラビクルバンド!




IRONMAN Western Australiaでの落車による鎖骨遠位端骨折から2ヶ月、ようやくこの日を迎えることができました。
これからは、長らくの固定により硬くなった右肩周りを積極的にストレッチせねば。
また、広背筋も元に戻さないとです^_^;

朝スイム、頑張ろうっと。
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