真夏日となった日曜日、Marunouchi Bike&Runさん主催の山手線一周Runに参加してきました！
年二回、春と秋に開催されているこのイベント、実は昨年秋に初参加したのですが、その時はハムストリングスの痛みで代々木でリタイア、完走できずでした。
今回できれば参加して完走したいと思っていたのですが、前週はホノルルトライアスロン本番。
また脚を痛めたらどうする？
という不安がよぎり、申し込みを躊躇していました。
ですが、結果ホノトラは痛みも出ることなくRunパートを走りきったので、勢い申し込んだ次第です。
当日は8:00集合ということで、Marunouchi Bike&...
2017年5月23日火曜日
2017年5月21日日曜日
いったぜ！ホノトラ2017
昨年、初めてトライアスロンにチャレンジする大会として選んだホノルルトライアスロンに今年もチェレンジしてきました！
結果は、※（）内は昨年のタイム
Swim:40分15秒（47分46秒）
T1:4分31秒（5分12秒）
BIKE:1時間18分58秒（1時間18分28秒）
T2:4分00秒（3分49秒）
Run:55分32秒（1時間22分18秒）
TTL:3時間03分14秒（3時間37分31秒）
と、昨年のランの雪辱を果たすことができました！
密かな目標にしていた3時間切りはならず、でしたがまぁ今回は満足です。
遅いBike、今後の課題として頑張ります！
今回の、いくぜ！ホノトラ2017メンバー^^
着いて早速スイム練♪
ハンドスピーナーに大ハマり^^
今年は食べたかったエッグベネディクト@goofy
パケットも受け取り準備万端！
今年は気持ちに少し余裕あり？^_^;
ランは快調！^^
Finish後、皆で記念撮影
夜はTANAKA...
2017年5月7日日曜日
直前調整OWS！
今日はホノトラ直前OWSレッスン参加のため、材木座までショートトリップしてきました^^
一人、いざ鎌倉！
朝は寒かったけど、OWSの時は暑いくらい^^
記念撮影いギリギリ間に合うの図（ウェット、脱いでましたw）
しかし、OWSは苦手です。
そもそも海が怖くてウィンドサーフィンも、ロングボードも続かなかったのだからw
でも、今日は頑張りました。
GARMINは記録ミスでしたけど、2,000ｍ強は泳いだそうです。
ちょっとだけ、来週の自信になりました。なったか？
そんな今日のベースはこちら。
海宿グッドモーニング材木座さん♪
先日の奥様とのツ...
2017年5月6日土曜日
歯の治療は大事よね。というお話・・・
今日は友人に歯を診てもらう日でした。
思い起こせば約1年くらい前、ずっと通っていた歯科医で歯の詰め物を詰め替えた直後から発生していた歯痛。
以来固いものを噛むたびに奥歯の「あたり」に激痛が走ってものを上手く噛めないという状態に悩まされてました。
その後定期的に通っても一向に原因が究明されないでいたので、友人である歯科医に相談、３月に一度診てもらいました。
その時は、「左のほうが痛むでしょ？」と言われ、その通りでしたので左を治療。
詳細は割愛しますが、それまでが嘘のように激痛とはおさらば。
となってくると今度は右の痛みが、弱いとはいえ気になるように・・・
右の痛みも治療してもらおうと相談して...
2017年5月5日金曜日
こどもの日は娘さんとデート♪
昨日まで部活（陸上部）ざんまいだった娘さん、今日からOFFだというのでデートしてきましたとさ。
デート場所に選んだのは・・・
東京体育館！（笑）
昨夜夕飯食べながら、
（私）「明日プール行こうと思うんだよねぇ」
（娘）「え？ 私も行きたい！ ヨコヤマ（通っているスイミングスクール）やってるの？」
（私）「いや、GWは休みだから東京体育館だよ」
（娘）「行く行く！ 泳いだ後にラーメン良いね♪」
やはり僕の娘です（笑）
というわけで、一夜明けて今朝は昨晩の疲れを解すためにアクティブレストしてからの東体、娘さん10本、私15.5本泳いでスッキリしてきました。
（中途半端な...